Výživa a sport, stravování.

25.01.2013 12:55

Je několik zásad, které je potřeba při sportu mít na paměti s ohledem na správnou výživu.

• Hydratace organismu

  1. Před sportovním výkonem nebo cvičením - příprava

• Zásoba energie a potřebných minerálů, proteinu a antioxidantů
• Poslední jídlo by mělo být nejméně 2 hodiny před začátkem

2. Při sportovním výkonu nebo cvičení - zvýšení výkonu

• Hlavně hydratace - nejlépe isotonický nápoj

3. Po sportovním výkonu nebo cvičení - regenerace

• Doplnění energie
• Výživa svalů
• Hydratace (doplnění tekutin)
• Urychlení regeneračních procesů v organismu

 OPTIMÁLNÍ VÝŽIVA PRO SPORTOVCE

Správná sportovní výživa vám dodá sebedůvěru. Výživa obsahuje vyvážené množství sacharidů, proteinů, vitamínů a minerálů a vytváří tak pevný základ pro dosažení skvělé výkonnosti, přičemž její použití je praktické a pohodlné.

CHARAKTERISTIKA

• Mléčný protein pro podporu tvorby beztukové svalové hmoty
• Směs sacharidů za účelem poskytnutí okamžité a trvalé energie
• Antioxidační ochrana vitamínů C, E a selenu
• Obsah L-glutaminu

KOMU VÝŽIVA URČENA?

• Výživa je pro každého
• Pro rekreační sportovce i fitness "nadšence", kteří potřebují spolehlivé, výživné jídlo
• Pro zaneprázdněné odborníky, kteří jsou stále na cestách, ale pracují na tom, aby se udrželi fit
• Pro sportovce, kteří potřebují udržovat stálou váhu a vyžadují optimální výživu

Veškeré produkty HERBALIFE24 jsou testovány na zakázané látky, aby byla zajištěna důvěra zákazníka v naše výrobky.

www.herbalife24.cz